7 Günlük Kalça Diyeti

 7 günde uygulayarak sonuç elde edebileceğiniz diyet programı...

Kahvaltı

Bir porsiyon müsli,
1 fincan süt ve dilimlenmiş yarım dilim muz

Saat 11.00

1 elma

Öğle

Bir porsiyon müsli ve yarım muz

Öğleden sonra

Bir avuç kuru üzüm
Ana öğün

Meyveyle birlikte o güne özel belirtilen menü

Yatmadan önce

Bir meyve