10 Adımda Seksi Bacaklar

Seksi bacaklara sahip olmak isteyen kadınlar için basit önerilerde bulundu: Ten renginize uygun bir ayakkabı giyin, haftada bir kese yapın, kafeinli kremler kullanmaya başlayın...

Tüylerden Kurtulun
Tüy dökücü kremler, tüyler için kesin çözüm değildir. Bu yüzden jiletle, daha başarılı bir sonuç elde edebilirsiniz.

Damarları Küçültün
Dermamed'den Dr. Levent Türbedar, kılcal damarların iyileştirilmesinde, iğneyle ilaç verilerek damarları kurutma tekniği olan 'sclerotherapy'yi öneriyor. Türbedar, "Küçük dozlarda, dört-beş seansta yapılan bu uygulama etkili sonuçlar elde ediliyor" diyor.

Squat İle Tanışın
Seksi bacaklara sahip olmak için sekiz yavaş squat (bir bacağı öne atarak çömelme hareketi) ardından sekiz daha hızlı squat yapın. Bu hareketi 21 gün boyunca haftada üç kere üç set tekrarlayın. Artık mini etek için hazırsınız.

Etek Boyunu Ayarla
Dizler, bacakların en dikkat çekici noktasıdır. Çok kısa bir etekle rahat edemiyorsanız, dizin dört santim üstünde biten bir etek boyunu tercih edin.

Nem Dopingi Yapın
Bacaklarınızı daha güzel göstermenin en kolay yolu onları günde iki kez nemlendirmek... Sabah duştan çıkınca cildiniz hâlâ nemliyken ve gece yatmadan önce bacaklarınıza nemlendirici sürün. Memorial Hastanesi'nden Dr. Tuğba Yüzüak Türe, çok kuru cilde sahip olan kişilerin banyodan sonra henüz vücut nemliyken, yağlı krem sürmelerini öneriyor.

İstenmeyen Tüylere Karşı 10 Pratik Öneri

Yılın her döneminde istenmeyen tüylerle savaşmak zorunda kalırız. Ağda, jilet, tüy dökücü krem ya da epilasyon aleti...Her yöntemin kendine göre zorluğu ve kolaylılığı vardır.

Tercih ettiğiniz her yöntemin öncesinde ve sonrasında yaşanabilecek sorunlara karşı 10 pratik çözüm önerisi işinizi kolaylaştıracak.

1. İstenmeyen tüylerinizi jilet aldıktan sonra oluşan sıyrık ve kızarıklara karşı şap taşlarından faydalanabilirsiniz. Aktar ve doğal ürün satan mağazalardan temin edebileceğiniz şap taşları acıyı azaltıp, kızarıklığı hafifletmeye yardımcı olur.

2. Tüylerinizi jiletle alırken traş jeli kullanmaya vaktiniz yoksa bölgeyi bebe yağı yağlayıp 5 dakika bekleyin. Hafif hareketlerle tüylerinizi alın. Bebe yağı cildinizin tahriş olmasını önler ve tüylerin kolayca alınmasını sağlar.

3. Ağda yaptıktan sonra cildinizdeki yanmalar ve kızarıklar oluştuysa tatlı badem yağı sürerek acıyı hafifletebilirsiniz. Temiz bir poşetin içine bir miktar buzu kızarıklı bölgede gezdirerek yok edebilirsiniz.